火狐游戏体育:67岁赵雅芝离婚上热搜被前夫曝性丑闻：快70岁露出“真面目”年轻的像“浪姐”成员！网友：装不下去了

  贫血失眠、血管斑块、痛经停经、结节、体质变差； 消化代谢紊乱、血糖血脂高、头晕耳鸣、经常感冒； 皮肤松垮，头发变稀少、黄枯、易脱落；

  曾经绝望下，朋友把自己的营养师介绍给她。而营养师开出的食谱，赵雅芝整个人都惊呆了：

  丰盛的食材、充足的分量、色香味俱全……这么吃，胃是满足了，可对养肤、身体健康甚至减肥，确定不会起反作用？

  营养师告诉她，这是美国自然医学流派所推崇的“自愈力饮食法”，早在西方风靡十几年，美国肥胖率从61.3%降到38.2%全靠它，更主要还可以调理慢性病和抗衰的作用！

  更年期困扰自己的出汗症状也被改善了 。更神奇的是，血脂血糖都回到正常状态，劲动脉斑块变少了、胆固醇也下来了，皮肤变得紧致有弹性，气色红润 ，重拾少女时期的活力。

  半年后，她素妆出演《京华烟云》《戏说乾隆》《白娘子》美成天仙，事业重回巅峰，比以前还红了N倍。

  这样的赵雅芝，遇到了「第二春」：富豪老公对她一见钟情，苦追4年，终于修成正果。

  能在细菌/病毒/致病/致老因子，入侵身体时自动抵抗，维护人体年轻健康的好状态。

  内分泌失调，激素失衡，长痘便秘，失眠掉发成常事。 免疫力下降，畏寒乏力，体弱多病，代谢排毒衰弱，肤色暗沉无光。 应激修复系统宕机，小病大病不断，反复发作，难以自愈

  引发关节痛、失眠、长斑、长赘肉，久而久之，免疫系统崩溃，早更停经、病痛都找上门！

  一旦自愈力被激发，代谢&免疫力还将大幅度提升，别说能抗衰，就连60%-70%的疾病都能够自愈。

  短短3周时间内，自愈力饮食法就成功帮助赵雅芝修复身体机能，重新掌控了自己的健康和身材：

  ●第一周，抗击糖脂，吃出好身材：补充丰富的膳食纤维，控制胰岛素水平，避免湿气脂肪囤积；

  ●第二周，深度排毒，吃出健康体：不重样自愈力食谱，逐步缩小体内脂肪细胞，补充丰富的维生素和合理蛋白油脂，改善亚健康体质；

  ●第三周，养颜美肤，吃出好容颜：7天营养餐补充植物化学物质、脂溶性营养的东西，促进胶原蛋白再生，修复肌肤弹性，改善暗沉，养出元气肌肤。

  7天、14天、21天，不用挨饿运动就体重下降，同时皮肤紧致了，清除体内毒素垃圾，身体各项指标明显好转，气场大开。

  恢复状态后赵雅芝出席活动，身穿一身旗袍轻盈婀娜，气质温婉优雅，惊艳众人！

  70比30岁还美，美了半个世纪，如今 依旧是大家心目中无可替代的白素贞 ！

  如今，赵雅芝也从始至终坚持用自愈力饮食法调理身体，不仅身材颜值回升，连健康情况也日渐变好。

  后来记者正常采访才知道，她有自己的营养师为她量身定做每天的饮食结构，从而保持好身材，远离慢性病，越活越年轻。

  每个人的体质都不一样，任何一个人都要专业的营养师为自己定制饮食结构，但你可能也会想：普通人哪有钱请营养师调理？

  现在，在长轻的邀请下，李泓霖老师不仅开课分享“健康吃瘦秘诀”，还专门开设了【7天营养食疗体验营】——让你从什么都不懂，到能自我解决慢病、肥胖和衰老等健康问题。

  在这里，有营养师三餐点评，7天定制食谱，社群全程陪伴，不用盲头苍蝇一样相信偏方瞎节食，轻松吃好一日三餐也能美到老！

  仅需7元，一顿早餐钱，却能得到专业营养团队的7天量身定制方案，营内还有李泓霖导师亲自直播，解答你的减肥、 慢病和抗衰 困惑。

  如果你也想不打针、不吃药、不节食、不代餐，解决慢病、肥胖和衰老的问题，不妨继续往下看吧~

  李老师是早产儿，从小便体弱多病，由于她出生在天津的农村家庭，父母不懂营养知识，只要她生病就带她打抗生素，长此以往陷入恶性循环，让她的自身免疫系统几乎被摧毁。因为营养不足导致抵抗力特别差。气管炎、发烧、肺炎.....几乎都得了个遍。

  长大了以后，虽然生活条件改善了许多，但要边带孩子边在京打拼，身体健康情况仍然每况愈下，就患上胆囊炎，肝囊肿，盆腔炎、卵巢囊肿等妇科疾病。

  中国心血管专家洪昭光教授曾说：医生治病，只是激发和扶持人类机体的自愈力而已，最终治好疾病的，不是药，而是人们自己，60％—70％的疾病都能够自愈。

  于是李泓霖老师开始探索如何激发自愈力，经过数年的研究，她发现，原来好好吃饭，就能激活自愈力。于是，她把将中西医和中国饮食传统结合，独创出了“自愈力饮食法”。

  2014年，就成功停掉了抗生素，身体上大部分的病也好了抑郁症和胆囊炎都被治愈了，肝囊肿从大变小，人生迎来了逆转。恢复速度一度惊呆了主治医生。

  这就是中医说的：三分治，七分养，医学只能做到三分，剩下七分靠你自身的自愈力。

  老公偶尔 犯肾炎 ，她就给老公 补充抗炎物果汁 。没想到，第二天，老公的男性疾病就改善了，整个人神清气爽。 妈妈曾有 糖尿病、肾脏病、肠胃病、便秘 ，用 自愈力 饮食法激活自身自愈力后，病痊愈了不说，如今74岁还神采奕奕， 5年来几乎没再吃过药。 爸爸是过敏体质，换季就 打喷嚏、流鼻涕 ，如今吃好自愈力后，7年 不曾用过医保。

  由于李老师凭借专业的营养学功底知识，用自愈力饮食法帮很多病人调理好了身体，李老师的名声也越传越开。

  空腹 血糖10.8， 而且有 微量尿蛋白， 吃药后全身没力气不舒服怎么办？ 怎么吃能持久减肥，健康精神的瘦下去？ 皮肤枯黄皱纹多， 月经量少 ，需要多吃哪类蔬果吗？ 免疫力低下，拔完牙发炎，打完疫苗发烧，换季就感冒，经常便秘失眠， 要补什么维生素吗？

  其实影响糖尿病、肥胖、脂肪肝、月经失调的营养因素实在太多了，最好的方法从日常饮食入手——激活自愈力。

  结合中国人的体质和脾胃情况、饮食偏好、生活小习惯等，联合长轻设计出了一套适合中国人的4816自愈力饮食法。

  @潘子 ：不运动，不饿肚， 5天瘦了6斤，睡得还香 ； @桂华：老公 高血压回到正常状态 ，无需吃药控制； @沐子妈妈：20年高血糖第一次回到正常状态水平， 血脂也首次降到了2.02； @40岁张立蓉 ： 甲减指标大大好转 。

  凭借专业的营养学功底，李老师名声越传越开，每天咨询的人太多，于是李泓霖老师她创办了“北大的营养师调理班“，自己讲的同时也邀请全国乃至国际上著名的专家学者来讲课。

  即使那时候单个学生四天三夜的收费高达16800元，想学的人仍然趋之若鹜，

  她甚至将中医理论的精髓引入自己的课程中，这得益于她的师父的影响——中国最后一位红墙御医胡维勤先生

  胡维勤先生被誉为“中国四大国医之首”。90岁的胡维勤1995年被国务院评定为有突出贡献的医学科学家！曾担任多位前国家领导人保健医师！

  这些经历，让李泓霖既能让营养调理的概念广泛传播，同时也学习了各家之长，联合长轻成功打磨出现在的“4816自愈力饮食法”。

  自2013在北大进修营养调理专业到今天她已经在健康领域从业整整15年的时间，全国巡讲三百多场，成功帮助上万人改变了健康观念，同时培训学员三千多人。

  凭借这套疗法，她不仅为数百位患者用营养调理的方式解决了肥胖、高血压、高血脂、高血糖、妇科疾病等顽疾，其中不乏企业和事业单位领导、高管，还为自己治愈了抑郁症、胆囊炎等疾病。

  42岁的白女士，国内三甲医院主治医师，肚腩赘肉多，二胎后体重则维持在130 斤长期不降。

  糟糕的是，生孩子后落下腰椎毛病无法剧烈运动，体质变差，同时老公和婆婆也高血压长期吃药。

  在好友的建议下，她接触了“4816自愈力饮食法”，过程中没有运动，没有控制饮食。

  49岁*梅，因长期肥胖的原因，降压降糖药吃了好几年。而且曾从事减肥产品营销售卖，亲身也尝试了各种各样减肥产品。

  直到去年她还在吃高蛋白代餐奶昔，但是没有想到的是代餐奶昔导致了她身体内分泌失调，五脏六腑衰弱，心慌胸闷、晚上睡不着.......

  机缘巧合之下，在*梅4816自愈力饮食法帮助下，不止体重掉了、腰围细了，身体各项指标也都变正常了！

  张同学，之前体重一度高达190斤，除了肥胖以外身体还伴有高血脂、高血压、脂肪肝、痛风高尿酸等慢性病，连正常爬三四层楼梯都会气喘吁吁

  最郁闷的是由于经常应酬想不吃不喝都难。之前尝试过各种减肥方法，基本都很难坚持或者会反弹。

  跟着李泓霖老师后，通过多维度健康评估出具针对性方案，在3个月快速瘦身基础上，还教会了如何挑选酒桌上的健康食物，

  现在脂肪肝痛风都好了，不仅自己瘦了下来，血压、血脂等指标也逐步恢复到了正常水平。

  为了让更多人，能从自愈力饮食法中受益，吃出健康，吃出美丽，李老师把多年的研究成果，打造了一套在家就能学的课《4816自愈力饮食法》

  吃好，吃饱，不挨饿，还能调理身体的慢性病； 打破40岁后，自愈力下降，加速变老变胖的魔咒； 当个健康的妈妈，被孩子喊姐姐，被老公宠成孩子； 成为家里的健康守护神； 想在52岁，依然身材姣好，气色绝佳，健康精神......

  那么，一定要听听李老师的课程，教你如何日常吃的健康，吃出好身材，学会用食物调理一家人的身体健康。

  李泓霖老师连续七天直播，涉及长胖、三高、脂肪肝、糖尿病、通风、睡眠差、抗衰等热门话题，并提出内调外养的修复过程。

  从食疗内服+按 .摩 按揉等，手把手教你们如何一步步调理健康问题。简单易操作，一学就懂。

  不管有什么样的问题和疑惑都可以问，助教老师都会给到多方面的解答，督促你练习打卡，让学习看得到效果！

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