火狐游戏体育:女演员1年减了100斤？专家提示：快速减肥可能有危险！

  经过盲目节食、很多运动等手法，在短时间内减去很多体重的快速减重形式，对女人的身体是有很大损害的。快速减重会搅扰机体内排泄体系、消化体系、心血管体系、神经体系及精力健康。

  妇科内排泄科主任陈捷介绍，女人快速减重会导致功用性闭经。若体重减轻10%～15%，或体脂丢掉30%时将呈现闭经。神经性厌食者因过度节食，导致体质量急剧下降，最终导致下丘脑多种神经内排泄激素排泄水平的下降，引起垂体前叶多种激素排泄水平下降。临床表现为厌食、极度消瘦、低促性腺素性闭经、皮肤枯燥，低体温、低血压、各种血细胞计数及血浆蛋白水平低下，重症可危及生命。

  脂肪组织在女人的生殖功用中起着重要的效果。健康的成年女人，其体内脂肪的含量约占全身体重的25%-30%。

  女人要保持正常的月经、怀孕和哺乳等生理功用，其体内的脂肪含量一定要到达体重的22%以上。陈捷主任提示，减肥过度是女人不孕的原因之一，不能怀孕的育龄妇女，假如经医师查看排除了其他引起不孕的原因，则应加强养分、添加体重。

  养分科主任戴永梅介绍，其实1年减重100斤并不夸大，一般人在专业养分医师的辅导下，每月减8-10斤，归于医学减重的正常规模。

  南京市妇幼保健院养分科取得全年四季度减重教育优异单位，接连四年连任“医学养分减重教育单位”称谓，多年来协助数万患者完成了减肥梦。

  第一步由临床养分医师及专业养分师进行筛查及各项评价，使用人体成分分析仪进行检测。

  第二步依据体格查看，实验室检测及评价成果拟定合理的膳食形式，如高蛋白膳食、限能量平衡膳食、轻断食膳食等。

  第四步每日减重打卡，专业养分师辅导饮食及运动；每个月定时复诊，减脂的一起保存瘦体重，防止体重反弹。

  曾多次掌管国家级继续教育项目，掌管我国疾控中心妇幼保健中心及南京市医学科技要点课题数项，先后取得江苏省、南京市医学新技术引入奖、江苏省妇幼保健体系要点人才称谓、我国养分学会“百名养分英才”等称谓；2014-2022年度接连取得江苏省养分学会“优异理事”称谓；主编养分科普丛书，参编养分专著数本。

  现任我国养分学会妇幼养分分会常务委员、江苏省养分学会妇幼养分专委会主任委员、江苏省妇幼保健协会养分学分会主任委员、江苏省养分学会常务理事、南京医学会临床与膳食养分分会副主委，江苏省医院协会临床养分专委会副主委等。

  从事妇女养分咨询与辅导、带教、科研工作二十余年，有丰厚的妇女养分保健咨询与辅导的经历，拿手于女人养分失调引起的代谢性疾病：如多囊卵巢肥壮、糖尿病、高血压、高血脂等病症的饮食防治 。

  我国妇幼保健协会妇科内排泄分会委员，我国医药教育协会生殖内排泄专业委员会委员，我国医药教育协会生殖内排泄科普培训中心委员，我国老年学和老年医学学会第二届妇科分会妇科内排泄学组成员，江苏省妇幼健康研究会女人全生命周期健康办理专业委员会常委，江苏省妇幼健康研究会女人全生命周期健康办理专业委员会妇科内排泄才能建造学组委员兼秘书，江苏省防备医学会妇女保健专业委员会委员，江苏省免疫学会生殖免疫专业委员会委员，南京医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会委员，《有用妇科内排泄电子杂志》中青年编委。

  从事妇产科临床、科研、教育工作18年，拿手妇科内排泄（月经病，多囊卵巢综合征，高泌乳素血症，更年期综合征，卵巢功用减退和卵巢早衰，不孕症，复发性流产，性分解反常等）疾病的诊治。